קורס ניקוי רעלים להצהרת היקפים ב – 5 ימים עם אוכל בריא וטעים
בהנחיית לנה שסטקוב עיצוב אורח חיים בריא להגשמה עצמית

מה הם רעלים?

רעלים הם חומרים מזיקים חומציים במהותם, הם פוגעים ברקמות הגוף שלנו מבנים וגורמים להרס תאים. הגוף שלנו לא יכול להשתמש בחומרים רעילים לצורך בנייה ושיקום לכן הם חייבים להיות מפונים מחוץ לגוף. באורח החיים המודרני אנחנו מוקפים ברעלים ממגוון רחב של סוגים שבאופן יום יומי מחלישים אותנו מבנים !
הרבה מן הרעלים מגיעים אלינו מבחוץ אך הרעלים המזיקים ביותר נוצרים בתוכנו. מחקרים רבים מחככים את הקשר ההדוק בין הגוף לבין הנפש. כיום כמעט כל אדם יודע שהדחקת רגשות שליליים גורמת להיווצרות מחלות פיזיות בתוף הגוף . כמו כן מחשבות שליליות שחוזרות על עצמם גורמות להופעת רגשות שליליים שמחמצנים ומרעילים את הגוף שלנו מבפנים .
כתבתי מדריך רעלים המפורט ביותר בארץ שתוכלו להוריד אותו כאן

למה נוצר מצב של עודף רעלים ?

מצב של עודף רעלים נוצר מכמה סיבות מרכזיות :
1) צבירה וחשיפה מוגברת לרעלים חיצוניים ופנימיים .
2) כשל מערכות הפינוי של הרעלים מהגוף : מערכת עיכול, מערכת נשימה, מערכת השתן ומערכת הלימפה .
3) מיעוט בצריכת רכיבים חיוניים הנחוצים לשיקום ובניית הגוף.
4) מיעוט בפעילות גופנית, צמצום נשימתי, חוסר שהייה בטבע.

כאן כל הפרטים על התכנית ניקוי רעלים להצהרת היקפים

מה זה ניקוי רעלים?

ניקוי רעלים זה תהליך טבעי שקורה כל הזמן בגוף החכם שלנו . למעשה בתוך גופינו יש מנגנוני פינוי רעלים רבים שכל הזמן פועלים ביחד עם תהליכי שיקום ובנייה מחדש ! מעניין שהגוף שלנו מאיץ הכי הרבה את תהליכי פינוי רעלים בזמן צומות וצמצום כניסת המזון. הגוף כל הזמן מפרק ובונה את עצמו מחדש.
כבד הוא האיבר הראשי במערכת העיגול שאחראי על פינוי וסינון רעלים רק צריך ליצור עבורו את התנאים שמאפשרים לו לעשות את עבודתו !
בתהליך ניקוי רעלים אנחנו יוצרים את התנאים הטובים ביותר עבור גופנו להתפנות לתפקיד כל כך חשוב של סילוק חומרים מזיקים מהגוף על ידי שילוב של מספר דרכים שונות.

בגלל שתהליך ניקוי רעלים עוסק בפינוי חומרים מזיקים עלולים להופיע תסמיני ניקוי אופייניים כמו כאב ראש, חולשה, החמרה של תסמיני הפרעות בראיות שהיו כבר קיימות .לכן מאוד חשוב לעבור את התהליך הזה באופן מבוקר, בליווי תמיכה והכוונה של בעלי מקצוע בתחום עם ניסיון פרקטי. אם עושים את התהליך הזה באופן חובבני יכולים ליצור נזקים בלתי הפיכים לגוף, אז ניקוי רעלים עושים רק עם בליווי אנשים מקצועיים !

מי צריך ניקוי רעלים?

לצערי כיום כל אדם שלא עשה ניקוי רעלים לפחות פעם אחד במהלך השנה פשוט זקוק לניקוי רעלים, גם אם הוא לא מודע לכך !
– אנשים שסובלים מהפרעות בריאות כמו: כאבי ראש, חולשה, עייפות, עצבנות, שינויי מצב רוח , השמנה בטנית והשמנה באופן כללי, פצעים ואקנה בגוף, דלקות פרקים ודלקות באופן כללי, בעיות זיכרון והפרעות קשב וריכוז.
– אנשים שסובלים ממחלות כרוניות כמו סכרת, שומנים גבוהים בדם, פסוריאזיס ומחלות עוריות אחרות.
– אנשים שמנהלים אורח חיים מרובה לחץ, סטרס ומתחים.
– אנשים שמרבים לאכול מזונות מעובדים, מתועשים וחומציים.
– אנשים שנוטלים תרופות וסמים באופן קבוע או תדיר.
– אנשים שלא עושים פעילות גופנית באופן שותף.
– אנשים שמכורים לקולה, קפאין, אלכוהול וניקוטין
– אנשים שמכורים למתוקים ובצקים .
– אנשים שמרגישים רגשות שליליים וחושבים מחשבות שליליות באופן תדיר.
– אנשים שעברו טראומות קשות בחיים.

איך עושים ניקוי רעלים ?

אנחנו בני אדם יצורים מורכבים לכן תהליך פינוי רעלים עוסק בניקוי 4 הרבדים שמרכיבים אותנו: גוף, רגש, שכל ורוח . כמובן שרצוי ליצור את התנאים הטובים ביותר לכל אחד מן הרבדים לניקוי וסילוק חומרים רעילים .
1) הגברת אכילת מזונות טבעיים שמכילים חומרים פעילים שתומכים בתהליך הניקוי הגוף
ומרעלים ועל ידי צמצום של מאכלים ושתייה שחומציים במהותם ומכילים חומרים מזיקים
לגוף ולכבד .
2) צמחי מרפא שמפעילים את מנגנוני פינוי רעלים ומגנים על הגוף והכבד במהלך תהליך הניקוי.
3) תוספי תזונה טבעיים שתומכים בתהליך הניקוי ועוזרים להתמודד עם תסמיני ניקוי .
4) תרגילי פעילות גופנית קצרים ומסיעים בתהליך פינוי רעלים .
5) תרגילי נשימה מודעת שעוזרים ותומכים בגוף בזמן תהליך כל כך חשוב .
5) טכניקות לשחרור ועיבוד רגשות שליליים וטראומות עבר .
6) כלים לשינוי אמונות מגבילות ומחשבות שליליות.
7) מיקוד וחיבור בעשייה שבאמת ממלאית את הנשמה ומעלה חיוך על הפנים.

כאן כל הפרטים על התכנית ניקוי רעלים להצהרת היקפים