עבור מי?  אנשים בין הגילאים 25 – 65 שרוצים לשפר ולנהל את איכות חייהם

אנשים שסובלים משחיקה, חוסר אנרגיה, עודף רעלים, עצבנות, קושי בהגדרת מטרות לחיים, קושי בשינויים, הפרעת בריאות ומעוניינים לטפל בעצמם בדרך טבעית באופן שלם, שורשי ועמוק על ידי כלים טבעיים ממוקדים  ותמיכה מקצועית שלי .

מתאים במיוחד לסובלים מהפרעות בריאות  :

–  הפרעות מטבוליות: רמה גבוה של סוכרים בדם, רמה גבוה של שומנים בדם, השמנה, יתר לחץ דם, דלקות במערכת העיכול (קרוהן קוליטיס, גסטריטיס\הולקוס), דלקות פרקים , הפרעות בתפקוד בלוטת התריס( היפותירואידיזם\ היפרתירואידיזם), הפרעות הורמונאליות,  עודף חומציות בדם ועודף רעלים בגוף: כאבי ראש , נפיחות בגוף ותחושת גודש, עודף ליחה במערכות שונות בגוף(נשימה, עיכול),חולשה ועייפות .

–  הפרעות עיכול : דלקות במערכת העיכול, אלרגיות ,רגישויות ואי סבילות למזון , משקל גוף לא יציב, השמנה, גזים ונפיחות בבטן, עצירות או שלשול,  קושי בספיגה ופירוק המזון, עודף רעלים בעיכול, מזהמים מעיים : קנדידה, הליקובקטר פילורי, טפילים .

הפרעות במערכת העצבים : עצבנות, שינויים במצב רוח שפוגעים באיכות חיים, כאבים ראש והפרעות שינה, עייפות כרונית, בעיות זיכרון, הפרעות בפוקוס וריכוז, דיכאון, חרדה, לחץ ומתח מוגברים .

– הפרעות במערכת החיסון : נטייה להתקררויות ומחלות חורף , חולשה במערכת החיסון ונטייה לדלקות שונות בגוף, מזהמי מעיים, אלרגיות , הידבקויות מהירות בחיידקים ווירוסים שונים.

– הפרעות במערכת שלד ושרירים : כאבי שרירים, מתח ותפיסות בשרירים, התכווצויות בשרירים, כאבי ודלקות פרקים, חולשה במערכת שלד שריר.

– הפרעות במערכת כלי דם : יתר לחץ דם , לחץ דם נמוך, טרשת עורקים וסתימות בעורקים, חולשת ורידים ודליות(ורידים בולטים), פלפיטציה(דפיקות לב מהירות) והפרעות דופק, קור בגפיים וזרימת דם לקויה בגוף.

– הפרעות  נשימה : אלרגיות, נזלת כרונית, גודש באף, שיעול כרוני, עודף ליחה, נשימה רדודה.

– הפרעות עוריות : אקנה, פצעים, גירויים וגירודים,אטופיק דרמטיטיס, אקזמה, פסוריאזיס וסבוריה.

מתאים במיוחד לאנשים:

שנמאס להם מאיך שהחיים שלכם נראים ומוכנים לעשות שינויים כי מבינים שרק פעולות אחרות יניבו תוצאות שונות מאלו שקיימות ברגע זה בחיים !

– בעלי חוסר אנרגיה ,חוסר רצון ויכולת לזוז ולנוע קדימה בחיים.

– שמרגישים תקועים, עייפים ומתקשים לעשות שינויים .

– שעובדים בשביל חלומות של אחרים.

– בעלי קושי להגדיר חזון אישי, להגדיר מטרות ולהשיגם.

– שחווים קושי בקבלת החלטות ובניית תוכנית פעולה יעילה לקידום המטרות הרצויות.

– בעלי ביטחון  עצמי נמוך, חוסר אהבה עצמית וערך עצמי נמוך .

–  בעלי מוטיבציה ירודה והישגים נמוכים בעיניהם בחייהם

– שחווים חוסר מימוש עצמי, חוסר ניצול כישורים ויכולות.

– שמרגישים שהם עדיין לא חיים מתוך חיבור ומימוש הפוטנציאל הפנימי ומוכנים להשקיעה בעצמם כדי לממש את היכולות הכישורים הייחודיים שטמונים בהם !

– שרוצים לקחת אחראיות על חייהם כדי לחיות את החלום שלהם .

מתאים במיוחד לקהל:
–נשים 25-45 המעוניינות ללמוד כלים טבעיים  לשמירה על בריאות שלהן ושל המשפחה והילדים שלהן , לגלות שיטות לטיפוח ויופי טבעיות וללמוד שיטה לניהול אורח חיים בריא ויצירת איזון והרמוניה בכל המישורים של החיים

– גברים 25-45 שרוצים לכבוש את העולם ומבינים שרק בזכות יצירת בסיס יציב לחיים( אורח חיים בריא) יהיה להם את כל המשאבים הדרושים לכך !

– קבוצות פרטיות של אנשים עד 30 איש שרוצים לעבור תהליך התפתחותי וללמוד כלים לחיים

שמחים בריאים, מתוך עוצמה , אהבה והנאה .
– מוסדות וארגונים שמעוניינים להעשיר את העובדים שלהם בהרצאות/ סדנאות מעניקות כלים למניעת השחיקה ויצירת אנרגיה ומוטיבציה גבוה לעבודה.

– ארגונים ובעלי עסקים הסובלים מתסמיני סטרס, מתח ולחץ בזמן שהות במקום העבודה. וכמובן מעוניינים ללמוד וליישם כלים להתנהלות נעימה, כיפית, יצירתית, מלאת אנרגיות ושמחה בזמן העבודה.

לנה שסטקוב - משפטי העצמה

חוסר מודעות לא פורת מאחריות" , "מודעות היא צעד ראשון ללקיחת אחריות".
"איזון זה הכיוון , תמיד באמצע של הקצה אל הקצה".
"ההבדל בין ילד למבוגר בכך שילד תלוי כמעט בכל דבר בעוד שהמבוגר אינו תלוי בדבר".
"כישלון זה הפסקת ניסיון להצלחה , כל עוד אני מנסה אני מצליחה".
"שמחת חיים, בריאות, אהבה ועוצמה אלה הם זכויות מלידה , לכן חובה לממש אותם!".
"כל עוד הלב פועם ויש נשימה , הכל הוא בר השגה!".

הקהל יעד

אנשים פרטיים בגילאים בין 25-65 • ארגונים ובעלי עסקים • נשים 25-45 • מוסדות וארגונים אנשים פרטיים בגילאים בין 25-65 אשר מתקשים לזהות ולממש את היכולות, איכויות, משאבים ואוצרות שלהם…

סדנא לשליטה בעצבים

תדמיינו לעצמכם נהר זורם ושופע מלא חיים ופתאום נופל עץ וחוסם את הנהר. הנהר עולה על גדותיו ומתפרץ לכל הכיוונים ללא שליטה. מצב זה בדיוק מתאר את מה שקורה לאנרגיה של האדם בעת סטרס כרוני ועצבים מתמשכים. ניתן להשוות נהר זה…

"איזון אורח חיים"

- מרגישים עצבנות , חולשה ועייפות , בלבול ותקיעות סובלים מהפרעות בריאות?
- רוצים לנהל אורח חיים בריא, לפנות רעלים, לקום בבוקר עם חיוך מלאי שמחה, אנרגיה ומוטיבציה גבוה?
- רוצים לחיות מתוך עוצמה פנימית, לממש את היכולות והכישורים?
רוצים לחגוג את עצמכם יום יום בחיים, בקלות להשיג מטרות ולהגשים חלומות ?

מהרו להירשם לקורס ולקבל את כל הבונוסים והאקסטרות!

השאירו פרטים

ואחזור אליכם בהקדם